Kāpēc mēs guļam. Jaunā zinātne par miegu un sapņiem

Līdz nesenam laikam zinātnei nebija pilnīgas izpratnes par miega mehānismiem, par visu tā labvēlīgo ietekmi un par to, kāpēc hroniska miega trūkuma sekas ir postošas veselībai. Izcils neiroloģijas speciālists un zinātnieks Mettjū Vokers apkopo pēdējo pētījumu datus par miega fenomenu... un aicina uz sarunu par tēmām, kas saistītas ar vienu no svarīgākajiem mūsu eksistences aspektiem. 
„Miegs ir vienīgā un visefektīvākā darbība, ko mēs varam veikt, lai katru dienu regulētu mūsu smadzeņu un ķermeņa darbību. Tas ir labākais ieroču māte-daba cīņā pret nāvi. Diemžēl reālie pierādījumi, kas skaidro visas briesmas, kurām cilvēks un sabiedrība ir pakļauti miega trūkumā, joprojām nav pilnībā nodoti cilvēkiem. Tas ir visizteiktākais trūkums šodienas sarunās par veselību. To labot ir paredzēta mana grāmata, un es ļoti ceru, ka tā pārvērtīsies par aizraujošu ceļojumu, pilnu atklājumu. Turklāt grāmata ir vērsta uz miega novērtējuma pārskatīšanu un attieksmes maiņu pret to.” (Mettjū Vokers)