Es būšu māte. Ceļvedis grūtniecībai, dzemdībām un pirmajiem bērna dzīves mēnešiem

 





Par grāmatu 2013. gadā ārste Kjaara Hanta kopā ar Marinu Fogle organizēja Londonā savdabīgu skolu nākamajām māmiņām - The Bump Class. Viņu mērķis bija ne tik daudz praktiski un tehniski sagatavot jaunās vecākus bērna piedzimšanai, cik palīdzēt viņiem pilnībā izjust prieku... un laimi gaidīšanas periodā, iedvest viņos mieru un pārliecību.

Šī grāmata piedāvā godīgu un mierīgu skatījumu uz grūtniecību, sniedzot nākamajām māmiņām saprātīgus un praktiskus padomus, norādot, ko gaidīt un kas notiks pilnīgi negaidīti! Kjaara un Marina ir pārliecinātas, ka neeksistē tāds jēdziens kā "normāla" grūtniecība vai dzemdības - katrai sievietei ir sava unikālā stāsts, un šīs atšķirības nedrīkst biedēt un radīt vainas sajūtu.

No šīs grāmatas jūs uzzināsiet, kā norit grūtniecība - soli pa solim: kādas izmaiņas gaida organismu katrā posmā un kā palīdzēt gūt maksimālu baudu no šī dzīves perioda. Jūs uzzināsiet atbildes uz biežiem jautājumiem - kādas ierobežojumus diētā ir vērts (vai nevērts!) ievērot, vai var turpināt nodarboties ar sportu, kā tikt galā ar toksikozi un daudz ko citu.

Viss tas pasniegts maiga draudzīga veidā un papildināts ar lielu skaitu jautru anekdošu no autoriem un personīgām stāstiem no sievietēm, kas veiksmīgi izgājušas kursu.

Grāmatas iezīmes
• Padomi ir izgājuši stingru profesionālu pārbaudi: kā eksperti piedalās fizioterapeiti, dzemdību speciālisti, anesteziologi, zīdīšanas speciālisti un pediatri.
• Profesionālās zināšanas dažādās jomās, kas tik nepieciešamas nākamajām māmiņām, ir pasniegtas aizraujošā un interesantā formā.
• Šī grāmata palīdzēs iedvest katrā nākamajā māmiņā mieru un pārliecību, kas ir tik svarīgas šajā atbildīgajā brīdī viņas dzīvē.

Kam šī grāmata
Nākamajiem vecākiem
Visiem, kuru tuvinieki gatavojas kļūt par vecākiem

Citāti no grāmatas

Par sagatavošanos
Pat dabiskas dzemdības bez komplikācijām? - nopietns pārbaudījums, kas bez atbilstošas sagatavošanās šķiet biedējošs. Pazīstamā teicienā "Zināšanas ir spēks" nekad vēl nav izskanējusi tik aktuāli, kā gadījumā ar sievieti, kas gaida pirmdzimto.

Kas ir grāmatas unikālums 
Kad mēs iedegāmies idejā par kursiem, visvairāk mēs vēlējāmies nodot profesionālo informāciju. Ar šo pašu principu mēs vadījāmies arī rakstot grāmatu: mēs balstāmies uz ekspertu viedokļiem - fizioterapeitiem, dzemdību speciālistiem, anesteziologiem, zīdīšanas speciālistiem un pediatriem.

Par ko jāzina? 
Mēs esam pārliecināti, ka grūtniecības laikā vislabāk ir izpētīt, kas notiek katrā tās posmā ar organismu, saprast, kāpēc nepieciešami testi, analīzes un izmeklējumi, uzzināt par dzemdību fizioloģiju, visbeidzot, saprast, kāda tieši medicīniska iejaukšanās var būt nepieciešama.

"Vienmēr" un "nekad" 
Iegūstot piekļuvi tādai zināšanu bāzei, mēs ļoti ātri apzinājāmies, ka par normu nedrīkst diskutēt terminos "vienmēr" un "nekad". Protams, ir vadlīnijas, kas piemērotas lielākajai daļai sieviešu, bet jebkurš cilvēks ir daudz sarežģītāks, nekā mūsdienu zinātne spēj saprast.