Piecu minūšu ieradumi. Mikroizmaiņas, kas padara jūs par labāko sevis versiju
Šī grāmata piedāvā darba sistēmu no 50 mikrosoļiem uz labāku dzīves versiju. To pakāpeniska ieviešana prasīs tikai 5—10 minūtes dienā, bet novedīs pie reāliem rezultātiem: jūs pārstāsiet atlikt uz pirmdienu un sāksiet tieši tagad pareizi ēst, lasīt labas grāmatas, nodarboties...
ar sportu un palielināt ienākumus.
Metodika, ko izstrādājusi Zoe McKay, pazīstama personiskās efektivitātes speciāliste, balstās uz loģisku ieradumu ieviešanas secību: vispirms jūs sakārtojat domas, pēc tam — darbus. Vienkārši sekojiet gatavam plānam, un pārmaiņas neizpaliks!
Jau pēc 30 dienām jūs:
• Iegūsiet skaidrību mērķos un pārliecību par savām darbībām.
• Retāk atliksiet darbus uz vēlāku laiku.
• Sajutīsiet, ka kontrolējat savu laiku, nevis tas kontrolē jūs.
• Saglabāsiet iekšējo stabilitāti pat noslogotās dienās.
Autors: Zoi MakKej
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Personiskā efektivitāte. Grāmatas, kas palīdz saglabāt tonusu un fokusu
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785042088339
Lappušu skaits: 208
Izmērs: 219x146x21 mm
Vāka tips: tvjordaja
Svars: 308 g
ID: 1713167
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru
-
Rīga, Augusta Deglava 69d, Purvciems+371 26003303
-
Rīga, Latgales iela 357 (t/c DOLE), Ķengarags+371 27057421
Populārakas
“Eksmo” izdevniecība iesaka
