Par ķermeni. Kā saglabāt ķermeni veselīgu un jaunu jebkurā vecumā

Kāpēc neizdodas zaudēt lieko svaru? Kā iemācīties klausīties savu ķermeni? Kā dzīvot harmonijā ar sevi un pieņemt sevi?
Uz šiem un daudziem citiem jautājumiem jūs atradīsiet atbildes grāmatā «Par ķermeni. Kā saglabāt ķermeni veselīgu un jaunu jebkurā vecumā». Jūlija Hadarceva, psiholoģe-izkārtojumu... speciāliste, palīdzēs dziļi izprast aktuālo problēmu ar lieko svaru, izmantojot autoriskās prakses, meditācijas un izkārtojumus. Mūsu ķermenis — ne tikai ārējā apvalka, pateicoties kuram mēs pastāvam šajā planētā, bet arī mūsu pašu atspoguļojums. Tieši caur ķermeni mēs izpaužam sevi, jūtam un dzīvojam, tāpēc ir tik svarīgi saudzīgi un jūtīgi attiekties pret sevi. Liekie kilogrami bieži liek mums nemīlēt sevi un savu ķermeni, un tas nozīmē arī atgrūst savu dzīvi. No grāmatas jūs uzzināsiet, kā nesasaistīt ēdienu ar emocijām un nebūt liekā svara gūstā. Jūs iedziļināsieties savā dzimtas sistēmā, kurā dziļi iesakņojušās traumas, kas ietekmē jūsu ķermeni, kā arī sapratīsiet, kā uz svara zudumu iedarbojas karmiskās programmas. Grāmatas iekšienē jūs atradīsiet autoriskus piemērus ēdienkartei svara zaudēšanai un afirmācijas skaistumam un slaidumam.