Sāpju atbrīvošana. Austrumu medicīnas dziedinošās metodes

Šī grāmata — jūsu personīgais palīgs cīņā ar sāpēm kaklā, plecos, mugurā, kājās un ceļos. Vienkārši un saprotami skaidrojumi diskomforta rašanās cēloņiem, kā arī pārbaudītas masāžas tehnikas palīdzēs jums ātri sajust atvieglojumu un uzlabot dzīves kvalitāti.
Ko jūs atradīsiet iekšā:
• Sāpju... cēloņi un efektīvas profilakses metodes: uzziniet, kā izvairīties no nepatīkamām sajūtām un stiprināt savu veselību.
• Akupresūras tehnikas: tūlītēja diskomforta atvieglošana jebkurā situācijā.
• Guasha masāža un vakuuma masāža: efektīvas metodes mājas lietošanai.
• Veselīgs uzturs: ēdienu receptes, kas palīdzēs jums tikt galā ar sāpēm.
• Pašmasāža un palīdzība tuviniekiem: iemācieties rūpēties par sevi un dalīties ar veselību ar tiem, kas jums ir dārgi.
Sāciet savu ceļu uz veselību un ilgmūžību tieši tagad!