Rasēšana prāta. Atlaid pagātni, sper soli pretī nākotnei un izbaudi ilgi gaidīto emocionālo brīvību

Atbrīvojieties no negatīvām domām un kļūstiet patiesi brīvi!
Vai nespējat atlaist dusmas, aizvainojumus un nožēlu? Vai esat izmisuši no sāpīgām atmiņām? Vai turaties pie lietām, kas nes tikai morālas ciešanas? 

Tad šī grāmata ir domāta jums. No tās jūs uzzināsiet:

par kādām 20... lietām parasti turas cilvēki (un rezultātā jūtas nelaimīgi)
kāpēc ir tik grūti atlaist negatīvās domas un traumējošās atmiņas
kā nolikt savā vietā savu iekšējo kritiķi un apslāpēt viņa demoralizējošo balsi
kāpēc mēs idealizējam pagātni un ciešam tagadnē (un kā pārtraukt šo apburto loku)
kāpēc tieksme pēc laimes dod pretēju efektu
viens no vienkāršākajiem veidiem, kā izmest no savas dzīves visu nevajadzīgo (ko jūs varat uzreiz izmantot)

Ja esat noguruši no emocionālā sloga, grāmata palīdzēs jums beidzot no tā atbrīvoties.