Smuļķi un citi atsvaidzinoši kokteiļi. Labāko receptu krājums

Vasara — tas ir saules, siltuma un, protams, svaigu augļu un dārzeņu laiks. Kā saglabāt dzīvotspēju un enerģiju karstajās dienās, nepārslogojot organismu ar smagu pārtiku? Atbilde ir vienkārša — smuļķi!
Šī grāmata — jūsu ceļvedis vasaras smuļķu pasaulē, kas ir pilni... ar vitamīniem, šķiedrvielām un ar neatkārtojamu garšu. Aizmirstiet par garlaicīgām uzkodām un nogurdinošām diētām! Smuļķi — tas ir ideāls veids, kā izbaudīt vasaras dāvanas, uzturēt veselīgu dzīvesveidu un eksperimentēt ar jauniem salikumiem.

Šeit jūs atradīsiet:
• desmitiem smuļķu receptes jebkurai gaumei: no klasiskām ogu un augļu līdz oriģinālām dārzeņu un zaļajām;
• detalizētas instrukcijas un padomi: jūs uzzināsiet, kā pareizi izvēlēties sastāvdaļas, sagatavot augļus un dārzeņus, sasniegt ideālu konsistenci un radīt pārsteidzošas garšas kombinācijas.

Ņemiet iecienītās sastāvdaļas, sajauciet pēc savas gaumes un izbaudiet katru malku šī veselīgā un garšīgā dzēriena! Lai vasara būtu piepildīta ar spilgtām krāsām, svaigiem aromātiem un enerģijas lādiņu, ko jums sniegs smuļķi!