Man ir smadzenes. Galvenā orgāna veselība uz ilgiem gadiem

Kāpēc griežas galva? No kurienes rodas troksnis ausīs? Vai ir iespējams novērst pēkšņu insultu? Kā uzvarēt izsmeļošo bezmiegu? Vai ir taisnība, ka labu atmiņu jebkurā vecumā var apmācīt, un datoru spēles no ienaidniekiem var pārvērst par draugiem, kas palīdzēs saglabāt... kognitīvās spējas? Kādi testi un diagnostika patiešām norādīs uz iespējamām problēmām, un galvenais - kā cilvēkam atšķirt nekaitīgus simptomus «problēmām ar smadzenēm» no bīstamiem? Atbildes uz šiem un daudziem citiem satraucošiem jautājumiem grāmatā praktizējošās neiroloģes Iolantas Ljalites. Doktore ir pierādījumu medicīnas atbalstītāja un liek uz pārbaudītām metodēm, piemēram, vestibulāro vingrošanu un kognitīvi uzvedības terapiju, palīdzot simtiem pacientu uzlabot dzīves kvalitāti. Grāmata kļūs par uzticamu palīgu katram lasītājam, kam ir smadzenes.