365 dienas pašdisciplīnas. Gads, kas mainīs jūsu dzīvi
«Sāksim skriet no pirmdienas», «Jaunajā gadā sāksim diētu», «Nedēļas nogalē veiksim tīrīšanu» — līdz sāpēm pazīstami daudziem solījumi. Bet, kad pienāk X diena, mērķi paliek neizpildīti. Mārtiņš Medouz, pašattīstības bestselleru autors, piedāvā pārstāt gaidīt piemērotu brīdi un aicina rīkoties jau... tagad. Savā grāmatā viņš sniedz īsus ikdienas vingrinājumus, kas palīdzēs uzturēt sevi formā un saglabāt disciplīnu visa gada garumā. Jūs iemācīsieties veidot ieradumu sistēmu, tikt galā ar uzdevumiem bez izsīkuma un sasniegt mērķus ar vislielāko efektivitāti.
Autors: Martin Medouz
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Ličnaja effektivnost. Knigi, kotorie pomogajut sohranjat tonus i fokus
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785042173295
Lappušu skaits: 480
Izmērs: 215x170x28 mm
Vāka tips: tverdaja
Svars: 640 g
ID: 1706899
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru
-
Rīga, Lidoņu iela 27 (t/c MEGO), Iļguciems+371 27057420
-
Rīga, Latgales iela 357 (t/c DOLE), Ķengarags+371 27057421
-medium.webp)
