Kad mēs apsveicam kādu ar svētkiem vai dzimšanas dienu, mēs novēlam panākumus darbā, labu veselību, personīgo un profesionālo mērķu sasniegšanu, prieku un veiksmi — vārdos, mēs novēlam saviem tuviniekiem un draugiem laimīgu dzīvi, tomēr neizskaidrojam, kā tas jāsasniedz. Vispasaules atzītais... psihologs, pozitīvās psiholoģijas pamatlicējs Mārtiņš Seligmans piedāvā zinātniski pamatotu pieeju, kas palīdzēs padarīt jūsu dzīvi priecīgu un laimīgu. Viņa novatoriskā teorija balstās uz pieciem galvenajiem elementiem pilnvērtīgas, piepildītas dzīves: jēgas, pozitīvām emocijām, iesaistīšanās, attiecībām un sasniegumiem. Šī grāmata nesatur panākumu receptes vai virspusējus dzīves padomus, bet palīdzēs jums kļūt izturīgākiem pret stresu, transformēt savu domāšanu un mainīt pieeju dzīvei. Balstīta uz desmitiem gadu pētījumiem un pārbaudīta simtiem tūkstošu cilvēku pieredzes, tā kļūs par jūsu ceļvedi ceļā uz laimi.
Autors: Martin Seligman
Izdevniecība: Al'pina Pablisher
Sērija: Pozitīvā psiholoģija
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785961497090
Lappušu skaits: 480
Izmērs: 165h115h24 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 310 g
ID: 1706243
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru