Kāpēc mēs guļam. Jaunā zinātne par veselīgu miegu un sapņiem
Ikviena sastāvdaļa stipras veselības un neskaitāmas sociālās saiknes tiek iznīcinātas ar mūsu neizlēmīgo attieksmi pret miegu, kas mums izmaksā ļoti dārgi — gan cilvēciski, gan finansiāli. Neiroloģists Mettjū Vokers pēta miega problēmas, ar kurām saskaras daudzi mūsdienu cilvēki, un skaidro,...
kāpēc mēs nekādā gadījumā nedrīkstam upurēt miegu par labu kaut kam, kas mums šķiet svarīgāks.
Grāmata „Kāpēc mēs guļam” sniedz ieskatu miega mehānismos un tā labvēlīgajā ietekmē, kā arī stāsta, kāpēc hroniska miega trūkuma sekas ir postošas veselībai.
Autors: Mettju Uolker
Izdevniecība: KoLibri
Sērija: KoLibri NonFiction
Vecuma ierobežojumi: 18+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785389272682
Lappušu skaits: 464
Izmērs: 210h140h23 mm
Vāka tips: мягкая
Svars: 420 g
ID: 1703719
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru
-
Rīga, Augusta Deglava 69d, Purvciems+371 26003303
