Triatlons pēc 80/20 principa. Inovatīvs pieejas treniņiem

Triatlons pēc 80/20 principa. Inovatīvs pieejas treniņiem

Progresīva pieeja treniņiem piedāvā treniņu koncepciju, kas balstīta uz zinātniskiem pētījumiem un profesionālo sportistu praksi. Mets Ficdžeralds un Deivids Vordens skaidro zemas intensitātes treniņu priekšrocības izturības uzlabošanai un traumu riska samazināšanai, kā arī zinātniskos pamatus 80/20 metodei. 80/20 metodes pielietojums... palīdzēs uzlabot fizisko formu, palielināt motivāciju un sasniegt labākus rezultātus sacensībās.

Lasīt tālāk

Autors: Mett Ficdžerald, Devid Uorden

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Sam sebe trener

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785041669232

Lappušu skaits: 368

Izmērs: 220x150x25 mm

Vāka tips: tverdaja

Svars: 504 g

ID: 1699849

Progresīva pieeja treniņiem piedāvā treniņu koncepciju, kas balstīta uz zinātniskiem pētījumiem un profesionālo sportistu praksi. Mets Ficdžeralds un Deivids Vordens skaidro zemas intensitātes treniņu priekšrocības izturības uzlabošanai un traumu riska samazināšanai, kā arī zinātniskos pamatus 80/20 metodei. 80/20 metodes pielietojums palīdzēs uzlabot fizisko formu, palielināt motivāciju un sasniegt labākus rezultātus sacensībās.

€ 22.89

Ir uz vietas

Pieejamība veikalos

Cenas fiziskajos veikalos var atšķirties.

Ir uz vietas

Pieejamība veikalos

Cenas fiziskajos veikalos var atšķirties.

€ 22.89

Piegādes veidi

Izvēlieties piemērotu piegādes metodi

Izņemt no veikala

0.00 €

Piegāde pakomātā

Piegāde ar kurjeru

Norādītais piegādes laiks ir aptuvens. Informāciju par precīzu piegādes laiku saņemsiet pēc pasūtījuma apstiprināšanas.

Pieejamība veikalos

Pirms ierodaties veikalā, lai paņemtu preci, lūdzu, zvaniet uz attiecīgo filiāli, lai pārliecinātos, ka prece ir noliktavā.

Rīga, Augusta Deglava 69d, Purvciems

+371 26003303

Populārakas

Skatīt visu

Triatlons pēc 80/20 principa. Inovatīvs pieejas treniņiem

Populārakas

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Pierakstieties mūsu jaunumiem!