Emocionāla vardarbība. Kāda tā var būt un kā sevi pasargāt

Emocionāla vardarbība. Kāda tā var būt un kā sevi pasargāt

Kā atpazīt emocionālo vardarbību un ko var darīt, lai pasargātu sevi?
Autore piedāvā vienkāršus un efektīvus veidus, kā atpazīt varmāku.
- Klausieties savās emocijās un savā ķermenī.
- Veidojiet attiecības uz cieņas pamata.
- Jūs esat vienlīdzīgi partneri - neuzņemieties visu atbildību par attiecībām... uz sevi.
- Jūs pilnībā uzticaties viens otram.
Ja vismaz viens no punktiem jūs uzrunāja vai neatbilst realitātei, tad jums vajadzētu izpētīt metodes cīņai ar vardarbību. Jūs varat vērsties pie psihologa padomiem no grāmatas un izprast savas problēmas attiecībās ar partneri.
Jūlija Litvinova palīdzēs jums izvairīties no attiecībām ar manipulātoru.

Lasīt tālāk

Autors: Julija Litvinova

Izdevniecība: piter

Sērija: Attiecību psiholoģija

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785446142088

Lappušu skaits: 224

Izmērs: 211h145h22 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 278 g

ID: 1690850

Kā atpazīt emocionālo vardarbību un ko var darīt, lai pasargātu sevi?
Autore piedāvā vienkāršus un efektīvus veidus, kā atpazīt varmāku.
- Klausieties savās emocijās un savā ķermenī.
- Veidojiet attiecības uz cieņas pamata.
- Jūs esat vienlīdzīgi partneri - neuzņemieties visu atbildību par attiecībām uz sevi.
- Jūs pilnībā uzticaties viens otram.
Ja vismaz viens no punktiem jūs uzrunāja vai neatbilst realitātei, tad jums vajadzētu izpētīt metodes cīņai ar vardarbību. Jūs varat vērsties pie psihologa padomiem no grāmatas un izprast savas problēmas attiecībās ar partneri.
Jūlija Litvinova palīdzēs jums izvairīties no attiecībām ar manipulātoru.