Labi izskatīties, saglabāt ziedošu izskatu, būt veselam un nepakļauties stresiem jebkurā vecumā — vai tas ir neiespējams sapnis? Nē, tas ir realitāte. Kamēr Rietumu skaistumkopšanas industrija aktīvi propagandē ķirurģiskās un injekciju metodes jaunības saglabāšanai, Austrumu valstu iedzīvotājas vēršas pie senām... metodēm, kas palīdz ne tikai labi izskatīties, bet arī labi justies. Masāžas ietekme uz bioloģiski aktīvajiem punktiem sejā un kaklā, izmantojot pirkstus vai vienkāršus palīglīdzekļus, nodrošina harmonisku sejas muskuļu tonusu, labu ādas asinsapgādi, uzlabo limfas atteci un samazina pietūkumu, kā arī veicina visa organisma veselību — jo šajās jomās atrodas svarīgi punkti dažu enerģētisko meridiānu. Šīs masāžas prakses arī ievērojami palielina stresa izturību, samazina meteoroloģisko atkarību un palīdz galvassāpju gadījumā. Šī grāmata iepazīstinās jūs ar Austrumos populārām masāžas anti-novecošanās tehnikām, kas ir pazīstamas visā pasaulē un pierādījušas savu efektivitāti: šiacu, guaša, asahi, kobido, kā arī iemācīs rūpēties par savu organismu. Detalizētas ilustrācijas palīdzēs viegli un ātri apgūt visus paņēmienus. Pielikums ar attēliem par visiem enerģētiskajiem meridiāniem palīdzēs gūt maksimālu labumu no jebkuras masāžas. 1. Četras efektīvas masāžas metodes, kas ļauj saglabāt skaistumu un jaunību: šiacu, guaša, asahi, kobido. 2. Detalizēts visu tehniku apraksts — viegli apgūstams, patīkami pielietojams. 3. Detalizētas ilustrācijas palīdzēs ātri apgūt visus paņēmienus. 4. Sejas un kakla masāža palielina stresa izturību. 5. BĀT masāža sejā un kaklā veicina kopējo organisma veselību. Grāmata mīkstā vāciņā.
Autors: Lao Min
Izdevniecība: AST
Sērija: Samoučitel vostočnoj medicini
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785171659226
Lappušu skaits: 288
Izmērs: 200x125x16 mm
Vāka tips: mjagkaja
Svars: 226 g
ID: 1688954
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru