Kā tikt galā ar iebiedēšanu un iegūt draugus. Viss par psiholoģiju bērniem

Iebiedēšana — tas ir, kad kāds aizskar citus ar vārdiem vai rīcību. Tas var notikt skolā, uz ielas un pat mājās. Svarīgākais, kas jāatceras: tu neesi viens, un, diemžēl, tu neesi vienīgais cilvēks, kurš nonāk līdzīgā situācijā. Kā atpazīt... iebiedēšanu? Kā aizsargāt sevi un citus agresijas laikā? Kā "atbruņot" iebiedētāju? Kā izvairīties no saziņas ar toksiskiem cilvēkiem un garlaicīgajiem? Kā pārvaldīt savas emocijas? Kā radīt noskaņu? Kā izstrādāt gribu? Kā iegūt uzticamus draugus? Kā kļūt par labu un atsaucīgu cilvēku? Atbildes uz šiem un daudziem citiem svarīgiem jautājumiem, kas saistīti ar mijiedarbību ar vienaudžiem un pieaugušajiem, tu atradīsi šajā grāmatā — savā ceļvedī draudzības un savstarpējas sapratnes pasaulē ar citiem cilvēkiem. Padomi, vingrinājumi un testi palīdzēs tev ne tikai tikt galā ar iebiedēšanu, agresiju un vardarbību, bet arī saprast sevi, savas emocijas un iemācīties iegūt draugus. Domāts vidējā skolas vecuma bērniem.