Nevarat zaudēt svaru ar diētām un badošanos? Aizmirstiet par tām uz visiem laikiem! Pārmērīgs svars ir tiešs iekšējo orgānu darbības traucējumu rezultāts, starp kuriem aknas ieņem īpašu vietu. Galu galā viss, ko mēs uzņemam, iziet tieši caur tām. Aknas ne... tikai atbrīvo mūs no sārņiem, toksīniem, zāļu atlikumiem un alkohola, bet arī palīdz imunitātei, regulē cukura līmeni asinīs, mobilizē taukus, kā arī piedalās novecošanas procesos. Šajā grāmatā doktors Režinālds Alušs piedāvā jaunu aknu attīrīšanas metodi — uztura programmu, kas ļaus jums atbrīvoties no liekā svara, izvairīties no hepatozes un prediabēta attīstības, kā arī uzvarēt hronisku nogurumu. Jau pēc dažām nedēļām jūsu svars samazināsies, un svarīgie rādītāji — iekaisuma marķieri, glikēmijas un holesterīna līmenis — atgriezīsies normā. Jūs jutīsieties labāk un iegūsiet spēkus, pat ja ciešat no hroniskām slimībām. Šī grāmata satur: · Individuālu uztura plānu. · Īpašu ēdienkarti veģetāriešiem, cilvēkiem ar laktozes un glutēna nepanesamību. · Sarakstus ar kaitīgiem un noderīgiem produktiem. · Receptes veselīgām aknām draudzīgām ēdieniem. · Vingrinājumus ķermeņa tonusa uzturēšanai. · Testu, lai novērtētu jūsu aknu stāvokli. Atcerieties: aknas ir jūsu galvenais sabiedrotais cīņā pret toksīniem un lieko svaru.
Autors: Redžinald Alluš
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Zdorove ot ekspertov. Lučšie metodiki ozdorovlenija organizma
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785041856564
Lappušu skaits: 352
Izmērs: 220x150x22 mm
Vāka tips: tverdaja
Svars: 410 g
ID: 1676316
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru