Uztura un treniņu dienasgrāmata. 12 nedēļas ceļā uz sevi (burkāns)
Uztura un treniņu dienasgrāmata uz 12 nedēļām - tavs ideālais pavadonis mērķa sasniegšanā! Uzlabo savu ķermeni apzināti: izmēri savus parametrus ceļa sākumā un pieraksti vēlamos, izstrādā ēdienkarti katrai nedēļai un sastādi iepirkumu sarakstu, pieraksti ikdienas rezultātus (kaloriju patēriņš, miegs, ūdens,...
soļi, svars), apkopo nedēļas rezultātus un izvirzi mērķus nākotnei. Tev viss izdosies!
Autors: Eksmo
Sērija: Izveido sevi pati! Plānošanas piezīmju grāmatas treniņiem un uzturam
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785041976439
Lappušu skaits: 128
Izmērs: 70x90/16 mm
Vāka tips: Tverdij pereplet
Svars: 201 g
ID: 1648137
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru
Populārakas
