Derīgs līdz. Noslēpumu atvēršana jaunībai, kas atturēs ķermeni novecot

Visi vēlas nodzīvot līdz vecumam, bet neviens nevēlas novecot…
Kā maksimāli ilgi palikt jaunam un veselam? Atbildi uz šo jautājumu zina eksperts cīņā pret vecuma izmaiņām un bestselleru autors Jaēls Adlers.

Šajā grāmatā pazīstamais ārsts ne tikai apkopojis visas zināšanas par vecuma... ietekmēto ķermeni, bet arī dalījies ar praktiskiem padomiem ikdienas dzīvei. "Derīgs līdz" — grāmata, kas garantē svaiguma saglabāšanu!

"Mēs nevaram apturēt bioloģiskos procesus, tomēr mūsu spēkos ir uz tiem ietekmēt. Pretestība ir jāizsaka tikai tam, ko mēs varam kontrolēt, bet kontrolēt mēs varam ļoti daudz!" — apgalvo medicīnas zinātņu doktors Jaēls Adlers.

Fakti no grāmatas, kas jūs pārsteigs:
- zinātnē novecošanas procesu dažreiz sauc par "novecošanu";
- smadzenēs katru dienu mirst aptuveni 100 000 šūnu;
- pastāv teorija, ka tiem, kam ir liels skaits dzimumzīmju, ir garas telomēras;
- katra šūna piedzīvo aptuveni 70 000 DNS bojājumu dienā vienkārši tāpēc, ka mēs dzīvojam;
- agresīvās novecojošās šūnas zinātnē sauc par zombiju šūnām;
- mitrums vīriešu ādā saglabājas ilgāk, tāpēc ar grumbām viņi saskaras ilgāk;
- ar vecumu mazinās jutība pret skābām un rūgtām pārtikas sastāvdaļām, tāpēc gados vecākas dāmas un kungi tik ļoti mīl ēst saldus un sāļus ēdienus;
- ilgstoša uztura bagātinātāju lietošana, visticamāk, saīsinās dzīvi, nevis pagarinās to.