Iemīlēt sevi, lai mīlētu citus: Ceļvedis veselīgu attiecību veidošanā

Psiholoģe Marija Esklāpes, populāra sociālajos tīklos, piedāvā ceļvedi attiecību uzlabošanai pāriem.
Viss toksisks ir slikts un kaitīgs cilvēkam. Tāpēc mīlestības saikni, kas negatīvi ietekmē mūsu emocionālo veselību, arī sauc par toksisku. Ar šīs grāmatas palīdzību jūs iemācīsieties atpazīt toksiskas situācijas, kas... var rasties attiecībās ar mīļoto cilvēku, un noteikt personiskās robežas, ja to prasa jūsu morālā labklājība un jūsu pašvērtējums.

Marija Esklāpes, seksologs un ģimenes psihoterapeits, aicina lasītājus veidot veselīgas attiecības vai uzlabot jau esošās un piedāvā viņiem praktiskus uzdevumus, reālus dzīves piemērus un jautājumus, kas mudina uz pārdomām. Nav svarīgi, kādā attiecību posmā jūs atrodaties. Nekad nav par vēlu mācīties no iepriekšējām kļūdām.
Galu galā, lai mīlētu citus, ir ļoti svarīgi vispirms mīlēt sevi.
Ko jūs atradīsiet šajā grāmatā?
* Stāsti no autora dzīves un personīgās pieredzes, kā arī reālu gadījumu apraksti no ģimenes terapijas
* Pāru sarakstes piemēri, kuru analīze palīdzēs atpazīt toksisko dinamiku attiecībās
* Grafiskie materiāli, shēmas un ilustrācijas, kas atvieglos lasītājiem teksta izpratni
* Padomi un ieteikumi, kas uzlabos jūsu attiecības