Galda spēle - Fit Friends

Sportot vienmēr ir grūti: nepieciešama pastāvība un gribasspēks. Spēlēt sportu — tas ir kas cits. «FIT friends» rada vidi, kas ir pilna mijiedarbības, sacensību, emociju un azarta, un apvieno ģimenes. «FIT friends» — tas ir jauns treniņš katru dienu! 80... kartes ar vizuālām instrukcijām ļauj izveidot 160 000 unikālu treniņu, kuros ir iesaistītas visas galvenās muskuļu grupas. Sabalansētā metodika palīdzēs nonākt formā un sasniegt sportiskus rezultātus tieši pie jums mājās vai ārā. «FIT friends» — tikai droši vingrinājumi, kurus viegli apgūt patstāvīgi. Tie ir piemēroti bērniem no sešu gadu vecuma un tajā pašā laikā nodrošinās pietiekamu slodzi pieaugušajiem.

Uz kartēm ir norādīts ieteicamais atkārtojumu skaits cilvēkiem ar atšķirīgu sagatavotības līmeni, daļai vingrinājumu piedāvāti vienkāršošanas vai sarežģīšanas varianti. Spēles metodikā ir trīs dažādi intensitātes režīmi: rīta uzsildīšana, apļveida funkcionālais treniņš, kardio-intensīvs.

Bērniem dažreiz ir garlaicīgi katru dienu darīt to pašu. Turklāt visi mīl pārsteigumus. Un jauna vingrinājumu kombinācija katru reizi dos augstāku efektivitāti. Komplektā: 80 kartes ar vingrinājumiem, instrukcija un ieteikumi, smilšu pulksteņi.