Kas ir «laba asins»? Eiropieši uzskata, ka vissvarīgākais ir, lai asinis nekļūtu biezas. Galu galā no tā rodas trombozes, infarkti un insulti. Japānas un Ķīnas iedzīvotājiem labas asinis ir pietiekams cirkulējošās «šķidruma» apjoms organismā. Citiem vārdiem sakot, ir svarīgi, lai...
jūsu kaulu smadzenes ražotu pietiekamu sarkano asins šūnu skaitu, lai veiktu galvenās asins funkcijas: barošanu, elpošanu, attīrīšanu.
Pareiza uzturs, miega un nomoda režīms, cirkadiālie ritmi, akupresūra un īpaša elpošanas vingrošanas sistēma spēj likt jūsu organismam ražot «kvalitatīvas» asinis pietiekamā apjomā.
Grāmatā jūs atradīsiet:
- Seši veselīga miega principi labas asins ražošanai.
- Pieci veidi, kā uzlabot asinsriti vēnās un atbrīvoties no varikozām vēnām.
- Trīs paņēmieni, kā zaudēt liekos kilogramus apakšējā ķermeņa daļā.
- 10 patiesību par uzturu efektīvai asinsrites uzlabošanai.
- Vienkārša elpošanas metode caur dantianu, lai samazinātu pietūkumu.
Programma ir paredzēta 4 nedēļām un sniedz izcilus rezultātus. Īpaši labi tie tiek izjusti cilvēkiem ar hroniskām slimībām, kā arī tiem, kas atrodas veselības pārejas periodā.
Autors: AKIJoSI H.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Celitelnie praktiki Azii i drevnego Vostoka
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2023
ISBN: 9785041881573
Lappušu skaits: 240
Izmērs: 60x84/16 mm
Vāka tips: Mjagkaja obložka
Svars: 236 g
ID: 1574914
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru