Cīņas mākslas

Šī grāmata — ne tikai bagāts zināšanu avots par senajām un mūsdienu cīņas mākslām, bet arī praktisks ceļvedis bērniem, kuri vēlas nodarboties ar cīņas mākslām. Izdevums stāsta par vispopulārākajiem pasaulē cīņas mākslu veidiem: karate, aikido, taekvondo, kung fu, džiu-džitsu, judo... un sambo. Visi stili ir pārstāvēti ar detalizētu vēstures aprakstu par to rašanos un attīstību, īpaša uzmanība tiek pievērsta katra no tiem īpatnībām, tehnikām un filozofiskajiem principiem. Grāmata piedāvā soli pa solim instrukcijas par pamata tehniku izpildi, vingrinājumiem uz elastību un spēku, kas, bez šaubām, palīdzēs bērniem uzlabot savas fiziskās īpašības, izkopt kustību koordināciju, kļūt stiprākiem un izturīgākiem. Turklāt tajā tiek uzsvērta drošības un ētikas nozīme cīņas mākslu nodarbībās, kas audzina jaunajos cīnītājos disciplīnu, paškontroli un cieņu pret citiem. Paredzēta vidējā skolas vecuma bērniem.