Dzīves noturības noslēpums. Vecāku rokasgrāmata, kā audzināt pārliecinātus bērnus un pusaudžus nemierīgā laikā

Mūsu nemierīgajā laikā pieaugušajiem ir grūti tikt galā ar depresiju un trauksmi. Iedomājieties, kā jūtas bērni. Tieši bērnībā ir svarīgi mācīties būt pārliecinātam par sevi, skaidri novērtēt situāciju un neiestrēgt trauksmainās ziņās. Šī grāmata, kas balstīta uz inovatīvu programmu Coping... Cat, piedāvā pārbaudītu efektīvu «recepti» pārliecinātu bērnu audzināšanai! Jūs uzzināsiet, kā palīdzēt bērnam tikt galā ar stresu un trauksmi. Grāmata, ko uzrakstījuši divi eksperti-inovatori bērnu psiholoģijas un trauksmes jomā, piedāvā rīcības plānu, kas balstīts uz kognitīvi-uzvedības terapiju KUT, kas palīdzēs bērniem attīstīt emocionālo noturību un pielāgošanās spējas, mazāk uztraukties un plaukt, neskatoties uz mūsdienu dzīves stresa faktoriem.