Hronisks stress — izteikta iezīme mūsu laikmetā, un trauksme ir kļuvusi par sava veida kultūras fenomenu mūsdienās. Katrs sestais cilvēks pasaulē noteiktā dzīves posmā cieš no neirotiskiem traucējumiem. Skots Stossels, zinot no personīgās pieredzes visas fobiju un depresiju variācijas, kopš...
desmit gadu vecuma sāka meklēt veidus, kā tās pārvarēt, un pēc tam aizdomājās par šo problēmu vispārējā cilvēces mērogā.
Kāda ir trauksmes cēlonis — gēni, smadzeņu aktivitātes īpatnības, vide vai traumējoši notikumi? Kā atbrīvoties no neirozēm, bailēm, bezmiega un panikas lēkmēm? Kā darbojas un cik efektīvi ir antidepresanti un trankvilizatori? Vai ir iespējams beidzot pārvaldīt savu trauksmi un izmantot to sev par labu?
Grāmatas pamatā ir biochemijas un neirobioloģijas, ģenētikas un psihofarmakoloģijas, psihoterapijas un psihiatrijas kļūdas un sasniegumi. Un galvenais, pārsteidzoša un šokējoša personiskā pieredze. Šī grāmata — saspringta un aizraujoša cilvēka cīņas stāsts par pašu sevi.
Autors: STOSSEL S.
Izdevniecība: Al'pina Pablisher
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2023
ISBN: 9785002230303
Lappušu skaits: 592
Izmērs: 16.5x11.5x2.6 mm
Vāka tips: Mjagkaja obložka
Svars: 380 g
ID: 1550235
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru