Nestandarta psiholoģija. Grāmata par to, kā nesalūzt zem problēmu sloga un atrast dzīves prieku. 3. izdevums

Kā neatlikt dzīvi uz vēlāku laiku un iegūt laimi? Kāpēc dzīvē ir strauji pagriezieni un ko tie mums dod? Kā neizmisumā, ja šķiet, ka balta josla nekad nenāks? Šī grāmata ir rakstīta tiem, kas atrodas uz krustojuma un vēlas saņemt... gudras atbildes uz saviem jautājumiem par dzīvi, attiecībām, personīgo brīvību, laimi un mieru. Grāmatas autore ir Anna Valentīnovna Kirjanova — profesionāla filozofe, Krievijas rakstnieku savienības locekle, vairāku bestselleru autore. Grāmatas fragments: Negaidiet atvaļinājumu — dzīvojiet tagad! Atvaļinājumi tiek gaidīti kā debesu manna. Krāj naudu, plāno un sapņo par paradīzes stūri. Par jaunām pieredzēm un apbrīnojamiem dabas skatiem. Dienas skaita līdz laimīgā brīža iestāšanās. Lūk, tās ir lielas cerības, kas pati par sevi jau ir diezgan bīstama. Psihologi sen ir pamanījuši — jo augstākas ir mūsu cerības, jo mazāk tās sakrīt ar realitāti. Un jo ilgāk mēs gaidām priecīgu notikumu, jo mazāk prieka tas mums nes. Mūsu īsais atvaļinājums var sniegt daudz prieka, ja neuzliekam uz to pārāk lielas cerības: pāris nedēļās izārstēties no visām slimībām, sakārtot personīgo dzīvi, atbrīvoties no atkarībām, atpūsties no darba, uzlabot attiecības ar tuviniekiem, iegūt neaizmirstamas pieredzes, atjaunot nervu sistēmu. Atvaļinājums — tas ir vienkārši dzīves posms, pilns plusu un mīnusu, prieka un vilšanās. Un neapbēdinieties pārāk, ja kaut kas nenotiek tā, kā gribētos. Ir viens atmiņas noslēpums: kad jūs atgriezīsieties, sīkas ikdienas problēmas tiks aizmirstas, bet patīkamās pieredzes kļūs spilgtas un dziedinošas! Un tas ir lieliski. Mūsu smadzenes sakārtos visus notikumus un atstās tikai tos, kas nesuši pozitīvas emocijas.