Spēcīgāks par grūtībām. Kā izdzīvot stresa situācijās

"Tas, kas mani nenogalinās, padarīs mani spēcīgāku!" - teica Fridrihs Nīče. Bet vai viņa slavenais aforisms atbilst realitātei? Atbildi jūs atradīsiet šajā grāmatā!
Vai jūs kādreiz esat mēģinājuši paskatīties uz nelabvēlīgām apkārtējām situācijām no citas puses un uztvert sarežģītu situāciju kā... iespēju kaut ko iemācīties un stiprināt raksturu? Zinot, kā tikt galā ar ciešanām, mēs varēsim pretoties dzīves spiedienam un būt spēcīgāki par jebkurām grūtībām. Vispasaules pazīstamais psihologs Valters Riso atklās noslēpumu, kā ņemt kontroli pār negatīvām emocijām un nebaidīties no sarežģītām situācijām, bet izmantot tās par labu, lai attīstītu pašpārliecinātību un kontrolētu to, kas no jums atkarīgs.
Ko tad nozīmē būt "spēcīgākam par grūtībām?" Divas lietas: pielikt maksimālas pūles un mēģināt. Riskēt, pieņemt lēmumus, izpētīt pasauli un pārbaudīt, uz ko jūs patiešām esat spējīgi.
Šī grāmata palīdzēs jums kļūt izturīgākiem un drosmīgi atspēkot likteņa sitienus, jo pretoties dzīves grūtībām - dažreiz ir vislabākais un cienīgākais izvēle!
"Laime neviens nenodod, to veido tu pats, un tas ir tavs tiesības" Valters Riso.