Trauksmes smadzenes. Kā nomierināt domas, izārstēt prātu un atgūt kontroli pār savu dzīvi

Mūsdienu cilvēkam dzīve nav viegla. Viņu moka bezmiegs; viņš cieš no depresijas; viņam ir grūtības darbā; personiskās attiecības trūkst vai nesniedz prieku. Mēs patiesi vainojam sevi visās savās problēmās, lamājot sevi par gribas trūkumu vai nepietiekamu centību. Doktors Annibali, psihiatrs... un psihoterapeits ar divdesmit gadu pieredzi, savā grāmatā no mūsu pleciem noņem šo vainas nastu. Viņš parāda, ka patiesā daudzu dzīves neveiksmju cēlonis ir reāli smadzeņu darbības traucējumi. Šī grāmata atklās jums, kad jūs varat patstāvīgi atvieglot savu stāvokli, un kad jums var būt nepieciešams ārsts, lai palīdzētu smadzenēm mainīties uz labo pusi. Ievadu grāmatai uzrakstījis Deniēls Dž. Amens.

No grāmatas jūs uzzināsiet:
• Kā atbrīvoties no negatīvām domām un pārstāt vainot sevi visās savās neveiksmēs.
• Kā pārrakstīt stāstus un veidot veselīgas attiecības.
• Kā tikt galā ar smadzeņu darbības traucējumiem, kas neļauj jums būt laimīgam un veiksmīgam.
• Kas notiek smadzenēs, kad cilvēks piedzīvo emocionālu traumu.
• Kāpēc depresija nav kaprīze un neizpratne, bet patiešām nopietna problēma.

Džozefs A. Annibali — medicīnas doktors, psihoanalītiķis un vadošais psihiatrs pasaulē pazīstamajā Amenu klīnikā (Amen Clinics). Doktors Annibali regulāri rīko seminārus, prezentācijas un vebinārus par tādām tēmām kā uzmanības deficīta sindroma profilakse un ārstēšana, trauksmes, garastāvokļa traucējumu, autisma, Alcheimera slimības, Laima slimības un pārslogoto smadzeņu sindroma ārstēšana.