Kā tikt galā ar grūtām situācijām. Stress, trauksme, pārmaiņas, krīze, problēmas attiecībās

Mēs pastāvīgi saskaramies ar grūtībām, tās ir dzīves daļa. Dažreiz mums nepieciešama drosme vai elastība, citās situācijās jādarbojas ātri un izlēmīgi, bet ir arī tā, ka pietiek tikai ar nelielu piepūli, lai koriģētu savu domāšanu, mainītu attieksmi pret problēmu un... tiktu galā ar stresu un trauksmi. Pasaules krīzes, problēmas darbā, slimības, zaudējumi, šķiršanās – šī grāmata sniegs ātru un efektīvu risinājumu lielākajai daļai nepatīkamo situāciju, ar kurām mēs saskaramies katru dienu. Tas ir īss ceļvedis dzīves prasmēm, kas mums noderēs problēmu risināšanā, kā arī komplekts "pārslēdzēju" – paņēmieni, kas palīdzēs operatīvi mainīt situācijas uztveri no negatīvas uz pozitīvu.

Lasīt tālāk

Autors: ENNESLI MAJK

Izdevniecība: Al'pina Pablisher

Sērija: Personības psiholoģija

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9785961483406

Lappušu skaits: 154

Izmērs: 60x90/16 mm

Vāka tips: Mjagkaja obložka

Svars: 250 g

ID: 1428557

Mēs pastāvīgi saskaramies ar grūtībām, tās ir dzīves daļa. Dažreiz mums nepieciešama drosme vai elastība, citās situācijās jādarbojas ātri un izlēmīgi, bet ir arī tā, ka pietiek tikai ar nelielu piepūli, lai koriģētu savu domāšanu, mainītu attieksmi pret problēmu un tiktu galā ar stresu un trauksmi. Pasaules krīzes, problēmas darbā, slimības, zaudējumi, šķiršanās – šī grāmata sniegs ātru un efektīvu risinājumu lielākajai daļai nepatīkamo situāciju, ar kurām mēs saskaramies katru dienu. Tas ir īss ceļvedis dzīves prasmēm, kas mums noderēs problēmu risināšanā, kā arī komplekts "pārslēdzēju" – paņēmieni, kas palīdzēs operatīvi mainīt situācijas uztveri no negatīvas uz pozitīvu.

Pieejamība veikalos

Cenas fiziskajos veikalos var atšķirties.

Paredzamais piegādes termiņš — līdz 3 nedēļām.

€ 6.19

Piegādes veidi

Izvēlieties piemērotu piegādes metodi

Izņemt no veikala

0.00 €

Piegāde pakomātā

Piegāde ar kurjeru

Norādītais piegādes laiks ir aptuvens. Informāciju par precīzu piegādes laiku saņemsiet pēc pasūtījuma apstiprināšanas.

Pieejamība veikalos

Cenas fiziskajos veikalos var atšķirties.

Paredzamais piegādes termiņš — līdz 3 nedēļām.

€ 6.19

Piegādes veidi

Izvēlieties piemērotu piegādes metodi

Izņemt no veikala

0.00 €

Piegāde pakomātā

Piegāde ar kurjeru

Norādītais piegādes laiks ir aptuvens. Informāciju par precīzu piegādes laiku saņemsiet pēc pasūtījuma apstiprināšanas.

Pieejamība veikalos

Pirms ierodaties veikalā, lai paņemtu preci, lūdzu, zvaniet uz attiecīgo filiāli, lai pārliecinātos, ka prece ir noliktavā.

Rīga, Augusta Deglava 69d, Purvciems

+371 26003303
Rīga, Imantas 15 līnija 7 (t/c RIMI), Zolitūde

+371 20028234
Rīga, Latgales iela 357 (t/c DOLE), Ķengarags

+371 27057421

Populārakas

Skatīt visu

Kā tikt galā ar grūtām situācijām. Stress, trauksme, pārmaiņas, krīze, problēmas attiecībās

Populārakas

“Al'pina Pablisher” izdevniecība iesaka

Pierakstieties mūsu jaunumiem!