Ieelpa-izelpa un atkal vecāks. Atrast sev atbalstu un audzināt bez vainas sajūtas

Stresa līmenis vecāku dzīvē bieži ir augsts, un dažreiz ir ļoti grūti tikt galā ar emocijām. Tomēr, lai izaudzinātu laimīgus bērnus, mammām un tētiem ir svarīgi būt mierīgiem un līdzsvarotiem, jo mēs audzinām ar savu piemēru!
Šīs grāmatas vāka iekšpusē ir... PĒTĪJUMU REZULTĀTI UN PRAKTISKIE UZDEVUMI, kas norādīs uz ceļu uz mierīgāku un apzinātāku audzināšanu. AUTORS NOŅEM VISIZPLATĪTĀKĀS VECĀKU SĀPES: atļauj nebūt ideālam, palīdz identificēt trigerus no paša bērnības pieredzes, atrast atbalstu, līdzsvarot darbu un ģimenes dzīvi un daudz ko citu.
Sara Okvel-Smits - psiholoģe ar gandrīz 20 gadu pieredzi, māte 4 bērniem.
Lai faniem Ludmilas Petranovskas, lasītājiem "Mierīgi vecāki, laimīgi bērni", "Patstāvīgi bērni" un visiem vecākiem, kuriem nepieciešams atbalsts.