Pašsajūta. Soli pa solim

Nav tirāžas

Cik bieži jūs līdzjūtat sev? Vai apzināties grūtības, ar kurām jums jāsaskaras? Vai protat uzmundrināt un atbalstīt sevi? Kristīne Neff un Kristofers Grēmers, apzinātās pašsajūtas metodes autori, piedāvā jaunu pieeju atbalstošu un gādīgu attiecību veidošanai ar sevi. Grāmatā jūs atradīsiet... teorijas aprakstu un to apstiprinošos pētījumus, kā arī unikālu programmu, pēc kuras var mācīt šo metodi. Interesanti piemēri, ņemti no sesijām, palīdz pārformulēt ierastās pašapzināšanās domas atbalstošās, kritisko pašattieksmi resursu attieksmē.

Lasīt tālāk

Autors: NEFF K. , GERMER K.

Izdevniecība: piter

Sērija: Kognitīvā uzvedības psihoterapija

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9785446122530

Lappušu skaits: 528

Izmērs: 70h100/16 mm

Vāka tips: Mjagkaja obložka

Svars: 680 g

ID: 1419867

Tikai veikalos

Cik bieži jūs līdzjūtat sev? Vai apzināties grūtības, ar kurām jums jāsaskaras? Vai protat uzmundrināt un atbalstīt sevi? Kristīne Neff un Kristofers Grēmers, apzinātās pašsajūtas metodes autori, piedāvā jaunu pieeju atbalstošu un gādīgu attiecību veidošanai ar sevi. Grāmatā jūs atradīsiet teorijas aprakstu un to apstiprinošos pētījumus, kā arī unikālu programmu, pēc kuras var mācīt šo metodi. Interesanti piemēri, ņemti no sesijām, palīdz pārformulēt ierastās pašapzināšanās domas atbalstošās, kritisko pašattieksmi resursu attieksmē.

Pieejamība veikalos

Cenas fiziskajos veikalos var atšķirties.

€ 23.29

Piegādes veidi

Izvēlieties piemērotu piegādes metodi

Izņemt no veikala

0.00 €