Anatomija ātruma

No visām cilvēka fiziskajām īpašībām ātrums ir apvīts ar vislielāko mītu skaitu. Sākot ar normatīvu izpildi fiziskās audzināšanas stundās un beidzot ar atlasi profesionālajās augstākās klases komandās, ātrums tiek uzskatīts par zelta standartu, pēc kura tiek vērtētas pārējās sportiskās spējas.... Bet, neskatoties uz visu uzmanību ātrumam, tajā vienmēr ir bijis kaut kas neizskaidrojams…

"Anatomija ātruma" nav līdzīga citām grāmatām. Tajā vienādās proporcijās ir sajaukti zinātne, prakse un māksla. Autors demonstrē ātrumu it kā no iekšpuses: kā tas tiek ģenerēts, kā tas izpaužas un, iespējams, pats galvenais, kā to var attīstīt. Detalizētas anatomiskās ilustrācijas ļauj izprast fizioloģiskās sistēmas un mehānismus, kuriem jāstrādā saskaņoti, lai sasniegtu tādu īpašību uzlabošanu kā:
- paātrinājums
- maksimālais ātrums
- bremzēšana
- reakcija
- manevrētspēja
- spēks, kas nepieciešams dažādiem ātruma veidiem.