Tehnika Z. Veiksmes grāmata tiem, kam ir alerģija

Vai jūs jau esat mēģinājis meditēt un atteicies? Iespējams, jūs nolēmāt, ka neesat spējīgs notīrīt savu prātu un atzināt neveiksmi? Vai jums ir grūti iekļaut praksi savā trakulīgajā dzīves ritmā? Vairs nav jā"notīra apziņa" vai "jāfokusējas uz elpošanu", jāmeklē vientulība... vai jāgaida īpašs stāvoklis. Kā saka Emīlija Fletčere: "Mēs meditējam, lai gūtu panākumus dzīvē, nevis meditācijā".
Šī grāmata nekavējoties kļuva par nacionālo bestselleru tieši pateicoties Tehnikas Z vienkāršībai un pieejamībai. Autors iznīcina visus šablonus, kas saistīti ar meditāciju, padarot to pievilcīgu tiem, kuri nepārtraukti tiecas pēc panākumiem bez stresa. Tikai trīsdesmit minūtes dienā Ziva meditācijas, un jūs varēsiet atbrīvoties no spriedzes un sākt pilnveidot savu prātu, ķermeni un dzīvi kopumā.