50 var, ar kuriem mammai kļūs vieglāk dzīvot

Leņa Buka — pedagogs un žurnālists ar pieredzi, televīzijas vadītāja, unikālas metodes autors, kā saglabāt adekvātumu bērna kopšanas atvaļinājumā. Prieks par bērna piedzimšanu ir nomainījies ar trauksmi un vainas apziņu? Jūs gaidāt, kad kļūs vieglāk, bet pagaidām nekļūst? Laimīgas mammas... no televīzijas un sociālajiem tīkliem kaitina ar savu ideālumu? Apsveicam! Jūs esat iepazinušies ar reālo mātes dzīvi. Godīgas ironiskas stāsti šajā grāmatā atbalstīs mammas, kuras ir apjukušas bērna kopšanas atvaļinājumā, nogurušas no miega trūkuma un nevar atrast laiku sev. Unikālā autora sistēma vingrinājumiem un praktiskiem uzdevumiem palīdzēs samazināt trauksmes līmeni un atbrīvoties no vainas apziņas. Ieteicams visiem, kas vēlas izelpot un gūt no vecāku lomas to, par ko tik daudz runā un kā tam tik ļoti trūkst pirmajā laikā. Šīs grāmatas lapās katra māte atpazīs sevi, jo tas ir reāls bērna kopšanas atvaļinājums #bezfiltra. Iesim to kopā! Leņa Buka