Meklējot tehnoloģiju līdzsvaru. Ekrāna laiks

Cik reizes dienā jūs, neskatoties uz pastāvīgām darba sanāksmēm Zoom un Skype, novēršaties uz sociālajiem tīkliem un katru paziņojumu, kas parādās jūsu telefona ekrānā? Nekas briesmīgs, ja, atbildot uz šo jautājumu, jūs prātā ritināt nepatīkamu skaitli. Mēs dzīvojam digitālā pasaulē,... kas dinamiski attīstās un cenšas bezierunu pārņemt mūsu uzmanību. Šim procesam ir grūti pretoties. Grāmata Meklējot tehnoloģiju līdzsvaru. Ekrāna laiks - tā ir atslēga, lai saprastu mūsu atkarības dabu no ierīcēm. Uzrakstīta vienkāršā un pieejamā valodā, tā sniedz reālus rīkus tehnoloģiju līdzsvara sasniegšanai - līdzsvaram starp mūsdienu tehnoloģijām un reālo dzīvi. Ja jūs esat noguruši no bezgalīgas ziņu un paziņojumu sērijas, bet, tāpat kā lielākā daļa no mums, nevarat pilnībā atteikties no viedtālruņa, planšetdatora vai datora lietošanas, šī grāmata kļūs par lielisku ceļvedi veselīgu attiecību veidošanai ar mūsdienu tehnoloģijām. Vismaz jūs novērsīsieties uz grāmatas lasīšanu, nevis sociālo tīklu ierakstiem.