Iekšējā mierīgums. 48 stāsti no zen budistu mūka tiem, kas vēlas atrast garīgo līdzsvaru grūtos laikos

Pārstāt skriet pēc rezultāta. Bezvērtīgi skatīties uz pasauli. Būt brīvam no negatīvām emocijām. Atrast iekšējo mierīgumu. Šī grāmata-atbrīvošana vadīs jūs cauri 48 miera un mierinājuma mācībām. Tajā Šunmio Mansuno, zen budistu mūks un bestselleru autora "Māksla rūpēties par dvēseli", piedāvā... gudrības un apzinātības instrumentu, pateicoties kuram jūs pārstāsiet būt emociju gūstā, un vēl: - sāksiet novērtēt katru mirkli, izdzīvojot to pa molekulām; - atbrīvosieties no nevajadzīgas steigas, cenšoties kļūt par "vislabāko"; - sāksiet dzīvot pēc saviem standartiem, bez mēģinājumiem iepriecināt visus apkārt; - iemācīsieties pārvērst ikdienu par maģisku notikumu, kas sildīs jūs grūtos laikos.