Monstri tavā galvā. Kā pārvarēt pašsabotāžu un pārstāt sabojāt savu dzīvi

Katrreiz, kad profesionālā kikboksere Heizela Geila iznāca ringā, viņa piedzīvoja bailes. Ne tikai saprotamas bailes nonākt nokautā. Bet kaut kas, kas slēpjas daudz dziļāk. Bailes, ka viņa nepelna panākumus un ka var pievilt visus, un īpaši sevi. Kamēr apkārtējie redzēja... pārliecinātu pasaules čempioni, Heizelu pārņēma trauksme, depresija un šaubas par savām spējām. Tieši šos prāta monstrus viņa uzskatīja par saviem visbīstamākajiem pretiniekiem un pasludināja tiem neizsmejamu karu. Bet pastāvīgās iekšējās cīņas rezultāts bija pilnīga morālā izsīkšana…

Šodien Heizela — pieprasīta Londonas psihoterapeite, spēcīgas sistēmas autors, lai pārvarētu bailes, pašsabotāžu un zemu produktivitāti. Savā grāmatā viņa ar humoru stāsta daudzus stāstus no savas pieredzes, piedāvā praktiskus uzdevumus un inovatīvus rīkus, lai palīdzētu jums dzīvot harmonisku dzīvi, kas piepildīta ar jēgu, pārliecību un pozitīvismu. Tas iemācīs jūs iznākt uzvarētājam no jebkādām personīgām cīņām.