Atjaunojošās prakses pēc kovida.

Kādas tikai bēdas nenes vīrusu slimības… Kā parādīja pēdējais gads, cilvēki, kuri pārslimojuši kovidu, saņem atliktu triecienu dažādām organisma sistēmām: tiek traucēta atmiņa, koordinācija, sirds darbība, gremošana. Cilvēki izjūt locītavu sāpes, nervu sistēma kļūst nestabila, moka trauksme un bezmiegs. Praktiski... visi iznāk no šīs slimības ar "izsistām" veselības problēmām. Dažreiz atveseļošanās ilgst nedēļas, dažreiz mēnešus… Kā atgriezties darba stāvoklī visīsākajā laikā, pastāstīs šī aktuālā grāmata. Jums palīgā: elpošanas un prāta vingrinājumi, joga, čiguns, aromaterapija, inhalācijas, aeroterapija, ķīniešu vingrošana tai-či, fitoterapija, ārstnieciskās vannas, haloterapija un, protams, pareiza uzturs. Lasiet — un esiet veseli!