Viss nav kā cilvēkiem. Kā pārstāt salīdzināt sevi ar citiem un iegūt pārliecību

Kā pārstāt pielīdzināt citu panākumus saviem zaudējumiem? Kāpēc salīdzināšana ar citiem bieži pārvēršas skaudībā? Kā pārtraukt šūpošanos starp paškritiku un naidīgumu pret apkārtējiem? Uz šiem un citiem jautājumiem Lūcija Šeridana, pirmais pasaulē skaudības jautājumu koučs, atbild savā grāmatā. Efektīvi un... vienkārši vingrinājumi noteiks jūsu nenoteiktības cēloņus, atbrīvos no vilšanās un iemācīs dzīvot patiesi un patstāvīgi, neatskatoties uz citiem cilvēkiem. Lūcijas Šeridanas darbību apstiprinājusi Lielbritānijas psihoterapijas asociācija Association for Psychological Therapies. Un izdevums ST Style iekļāva viņu jaunāko speciālistu sarakstā, kuru darbs ir vērsts uz sabiedrības labklājības uzlabošanu. Viņas privātprakse un meistarklases ir palīdzējušas tūkstošiem cilvēku iegūt pārliecību par sevi, pārstāt salīdzināt sevi ar citiem un salīdzināt savu dzīvi ar citu dzīvi.