Bioloģija tagadnes

Kas notiek, kad sarunā piedalās, šķiet, divi pilnīgi atšķirīgi cilvēki – garīgais skolotājs un neirobiologs? Parādās brīnišķīga neparasta grāmata, kas piedāvā mums pievienoties zinātnes un garīguma dialogam. Ir divi eksistences veidi: izdzīvošanas bioloģija, kad mēs noraidām to, kas ar mums... notiek, un atsakāmies vadīties pēc noteiktas pieredzes, un tagadnes bioloģija, kad mēs sveicam visu, ko dzīve nes. Serdži Torress un Davids del Rosārijs aicina mūs pārstāt izdzīvot un sākt dzīvot, parādot, ka godīga novērošana par savām domām un fizisko ķermeni – tas ir atslēga, lai gūtu prieku no apziņas brīvības. «Lai pārstātu ražot emocionālās antivielas, mums vienkārši jājūt sajūtas un emocijas, nevis jāvada tās. Mums jāsāk apzināti pārprogrammēt smadzenes un jānosaka, kuras domas ir noderīgas, bet kuras – nē. Tu sāc mierīgi mijiedarboties ar savām domām, savām emocijām, jo atzīsti katras tās funkciju. Tu apzinies, kā darbojas tavs prāts un tavs organisms. Tu ar to kļūsti par vienu veselu. Tu – bioloģija. Tu – tagadne».