Как избавиться от переутомления
Код: 9785907412484
Автор: КУРПАТОВ А.В.
Издательство: Нева
Серия: Универсальные правила
Год издания: 2019
Кол-во страниц: 224
Тип обложки: Твердая бумажная
Формат: 20.6 x 11.1 x 1.9
Вес: 250 г.
Возрастные ограничения: 12+
Доступность в магазинах
Есть на складе
Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает — мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?
Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением! Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия!
Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться. Присоединяйтесь к тысячам людей, которым уже помогла эта книга!
Доступность в магазинах:
Rīga, Augusta Deglava 69d, Purvciems |
+371 26003303 |
|
Jūrmala, Raiņa iela 112B, Veikals Kauguri |
+371 20136606 |
|
Daugavpils, Cietokšņa iela 60, t/c Ditton Nams |
+371 25114044 |
|