К сожалению, весь тираж этой книги закончился.
К сожалению, весь тираж этой книги закончился.
Автор:ДИКУЛЬ В. Издательство:Эксмо Серия: Легендарные упражнения для спины и суста Год издания: 2016 Примечание: Эксмо (А5-6/м), ЗДОРОВЬЕ
Кол-во страниц: 144
ISBN: 9785699899753
Тираж: 4000
Формат: 16.6 x 12.5 x 1
Тип обложки: Мягкая бумажная
Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати. .Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25. .Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших прогулок.