В этой книге: • Упражнения, которые помогут справиться с тревогой и беспокойством; • Навыки контроля тревоги; • Уроки спокойствия перед лицом повседневных проблем; • Формирование позитивной самооценки; • Не бойтесь попросить помощи.
Автор: ШАБ ЛАЙЗА М.
Издательство: Диалектика / Вильямс
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2020
ISBN: 9785907203464
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка в пакомат
Доставка курьером