Болит спина: что делать. Система ?Живая осанка?
Код: 9785170941650
Автор: БОРЩЕНКО И.А.
Издательство: АСТ
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2021
Кол-во страниц: 224
Тип обложки: Твердая бумажная
Формат: 70x90/16
Вес: 367
Возрастные ограничения: 16+
Примечание: Кол-во страниц
224
Формат
21.5 x 16.6 x 1.5
Тип обложки
Твердая бумажная
Под заказ
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку.
В этой книге известного специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте.