Автор:ТЕРН О. Издательство:эксмо Серия: Модные диеты Год издания: 2013 Примечание: Формат издания 145х215 мм (средний формат)
Количество страниц 144
твердый переплет
Под заказ
Диета Пятнашки основана на рационе питания из белковой и углеводной пищи, употребляемой в зависимости от времени суток и ограничивающейся порциями с размером в кулак. Диета доказала свою эффективность: подтверждающие фотоучастников в блоге автора. Оригинальная идея и макет книги, который схематично (в виде пятнашек) определяет меню дня, по которому легко и просто составить свой собственный рацион
