К сожалению, весь тираж этой книги закончился.
К сожалению, весь тираж этой книги закончился.
Автор:ЛИБМАН Х. Издательство:Эксмо Серия: Анатомия здоровья Год издания: 2013 Примечание: Формат издания
205х260 мм (большой формат)
Количество страниц
160
Твердый переплет
Всем нам хочется побеждать на стадионе, не отставать от детей (а возможно и от внуков), а также выглядеть лучше, чем когда бы то ни было в этих стильных джинсах. Когда вам за 50, у вас есть все шансы и все возможности осуществить эту мечту. Цель этой книги - улучшить каждый миллиметр вашего тела посредством упражнений, а также позволить вам с каждым днем чувствовать себя все лучше и лучше. Благодаря четким пошаговым инструкциям, вы сможете защитить свое тело и суставы от преждевременного старения и потери гибкости.
Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.
