К сожалению, весь тираж этой книги закончился.
К сожалению, весь тираж этой книги закончился.
Автор:АЙЕНГАР Б. Издательство: Флинта Серия: Отдельное издание Год издания: 2016 Примечание: Формат издания
205х260 мм (большой формат)
Количество страниц
336
Мягкая обложка
Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги: - Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия. - Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указаниями. - Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических поз. - Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей. - Эффективные комплексы лечебной йоги, облегчающие свыше 80 недомоганий и болезней - от астмы до вызываемых стрессами головных болей.
- Подходит для любого возраста и уровня способностей - от только начинающих до продвинутых йогов