Современные оздоровительные методики: криотерапия, колонотерапия, SPA-терапия

В нынешних условиях немногие из нас могут позволить себе полноценный отдых и оздоровление в санаториях, пансионатах, на курортах. Немногим доступны оздоровительные процедуры, предлагаемые медицинскими клиниками, Косметологическими салонами, СПА-центрами и фитнес-клубами. И мало кто знает, что Большинство современных оздоровительных методик, предлагаемых этими учреждениями, вполне можно Организовать у себя дома собственными силами. Книга знакомит читателя с оздоровительными методиками, практикуемыми на дорогих курортах и в модных салонах, рассказывает о показаниях и противопоказаниях к применению и предлагает рекомендации по их использованию в домашних условиях с помощью доступных средств.