Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Код: 9785041140038
Автор: ЗАЛОГА А.А.
Издательство: Эксмо
Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
Год издания: 2020
Кол-во страниц: 272
Тип обложки: Мягкая обложка
Формат: 70x90/16
Вес: 493
Возрастные ограничения: 16+
Доступность в магазинах
Есть на складе
Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху. За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.
Доступность в магазинах:
Rīga, Augusta Deglava 69d, Purvciems |
+371 26003303 |
|
Rīga, Lidoņu iela 27 (t/c MEGO), Iļguciems |
+371 27057420 |
|
Rīga, Imantas 15 līnija 7 (t/c RIMI), Zolitūde |
+371 20028234 |
|
Rīga, Gobas iela 13 (t/c MEGO), Bolderāja |
+371 27017760 |
|
Jūrmala, Raiņa iela 112B, Veikals Kauguri |
+371 20136606 |
|
Daugavpils, Cietokšņa iela 60, t/c Ditton Nams |
+371 25114044 |
|
Liepāja, Lielā iela 13 |
+371 25119343 |
|