категории

книги

Новинки Акции % Автомобили Детективы, боевики Детская литература Дом, быт, досуг Иностранные языки, словари История, политика Книги на английском языке Книги на украинском языке Компьютерные технологии Любовный роман Медицина и здоровье Подарочные издания Психология, философия Путеводители, атласы Современная и классическая литература Спорт, оружие, рыбалка Сувениры. Аксессуары Фантастика Эзотерика, астрология, магия Экономическая литература

Подарочные карты

игры, игрушки

товары для малышей

товары для праздника

товары для школы

товары для живописи, рукоделия и хобби

традиционные товары

другие товары

издательство

Новости


Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Код: 9785041084448
€12.59
Автор:
Издательство: Эксмо
Серия: Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует
Год издания: 2020
Кол-во страниц: 336
Тип обложки: Твердый переплет
Формат: 70x100/16
Вес: 579
Возрастные ограничения: 12+
Примечание:
Серия

Год издания
2021
ISBN
978-5-04-108444-8
Переводчик
Вершинина Н.
Кол-во страниц
336
Формат
24 x 16.5 x 2
Тип обложки
Твердая бумажная

Доступность в магазинах

Есть на складе



Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина - но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Надо менять привычки. Но пищевые пристрастия, проросшие на почве определенного темпа жизни, не так легко изменить. Вместо того, чтобы пытаться готовить "особые" блюда и тратить безумные деньги на дорогостоящие "полезные" продукты питания, можно пойти куда более простым путем - вернуться "к корням" - к посту, а точнее - интервальному голоданию. Новая книга доктора Фанга рассказывает о лечебном применении голодания и развеивает все скептические вопросы, которые обычно возникают у тех, кто впервые слышит об этом методе. Никаких мучений, апатии или слабости. Никаких переживаний и потери смысла жизни. Интервальное голодание - это не диета, а значит, оно лишено всех минусов "ограниченной" жизни. Только легкость, красота и здоровье - естественные спутники системы доктора Фанга.

Доступность в магазинах:

Перед тем как заехать за товаром в магазин, пожалуйста, позвоните в нужный филиал, чтобы убедиться, что товар есть на месте.
Rīga, Augusta Deglava 69d, Purvciems +371 26003303
Rīga, Prūšu iela 2 (t/c MEGO), Ķengarags +371 29905424
Rīga, Imantas 15 līnija 7 (t/c RIMI), Zolitūde +371 20028234
Rīga, Anniņmuižas bulvāris 40a (t/c RIMI), Imanta +371 27057424
Jūrmala, Raiņa iela 112B, Veikals Kauguri +371 20136606
Rīga, Maskavas iela 357 (t/c DOLE), Ķengarags +371 27057421
Daugavpils, Cietokšņa iela 60, t/c Ditton Nams +371 25114044
;