Исправляем осанку: Уникальная лечебная гимнастика
Код: 9785946666992
К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.
К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.
Автор: ПАЛЕЙ Л.
Издательство: Мир и Образование
Серия: Доктор Евдокименко рекомендует
Год издания: 2013
Примечание: Страниц
128 стр.
Формат
60x90/16 (145х215 мм)
Тираж
8000 экз.
Переплет
Мягкая обложка
Предложенный в книге комплекс упражнений может быть полезен любому человеку до 45 лет, желающему сделать свою спину более стройной и здоровой, чем раньше. Но особенно полезной книга будет для тех, кто имеет врожденные или приобретенные нарушения осанки: сутулость, вялая осанка, кифоз (гиперкифоз), болезнь Шейермана-May, плоская спина, искривление позвоночника (сколиоз, кифосколиоз), а также для болеющих начальными стадиями болезни Бехтерева и синдромом гипермобильности суставов и позвоночника.
С помощью этой гимнастики можно простыми и понятными способами за определенное время исправить свою осанку. Все, что вам нужно - только внимательность и усердие в выполнении упражнений.